MINHA INFANCIA DDA (1)

QUEM DE VOCES QUE ESTA VENDO O BLOG NUNCA FEZ UM TROTE? BOM ESTE FOI O MEU PRIMEIRO, E DOU RISADA ATÉ HOJE QUANDO LEMBRO....

PERSONAGENS FICTICIOS COM DDA

Vamos a lista...

CALVIN (CALVIN E HAROLDO)

                                                         

 Caracteristica DDA: Hiperatividade e sonhos

                                     

                      

DOUG FUNNY

Caracteristica DDA: Sonha acordado

PATICK ESTRELA

                                      Caracteristica de DDA: Os assuntos e ideias sem noçoes

BOB(O FANTASTICO MUNDO DE BOB)

Caracteristica DDA: Haja sonhos hein...

SONHADOR (OS CAEZINHOS DO CANIL)

Caracteristica DDA: O nome ja diz tudo...

NARUTO

Caracteristica DDA: Hiperfoco, Eletricidade, temperamento e ma resistencia a frustrações...

LUCAS  (NO MUNDO DA LUA)

Caracteristica DDA: O nome tambem ja diz...

MENINO MALUQUINHO

Cracteristica DDA: Ideias dele

ANA PIMENTINHA

Caracteristica DDA: Sonhos que ela tem

LOUVA-A-DEUS (KUNG FU PANDA)

 Caracteristica DDA: Quando monstra seu passado, aparece ele Tentando terminar as frases de quem esta falando alem de se mostrar muito hiperativo

BART( OS SIMPSONS)

Quem já viu o episódio em que ele é diagnosticado ja deve entender, o porque dele estar aqui, apesar  da história ser exagerada e abusiva demais...


DORY (PROCURANDO NEMO)

Exageraram muito nos sintomas de TDAH dela, mas fazer oque ne?



TIGRÃO (DE O URSINHO POOH)

Carinha hiperativo que age muito sem pensar...


O URSINHO POOH

Tipo predominante: desatento

FREAKAZOID

O super-Heroi TDAH...

HAMMY (OS SEM FLORESTA)

  Haja hiperatividade neste esquilinho....

ALICE (ALICE NO PAIS DAS MARAVILHAS 2010)

  Nessa versão, posso considera-la como TDAH por estar sonhando acordada.

VICIOS

Vamos a um dos piores lados negros do DDA... os vícios...

Apesar de já sabermos de sua existência, Eu não achei em lugar algum (nem na net) a razão cientifica dos DDAs terem uma tendência tão forte ao vicio de Bebidas e outras drogas legais e ilegais... Em todo o lugar que aborda o caso afirma com total certeza da existência dessa característica nossa:

"Toda vez que sentimos prazer, buscamos espremer o lugar que o provem até a última gota."

->Vamos a minha bela experiência de um garoto de 12 a 14 anos que a mãe mandou tomar 1 colher de biotônico fontora todo dia (e no qual os mais informados devem saber que naquela época isso tinha uma pequenina quantidade de álcool na composição) e como resultado, de uma vez só eu acabei com o vidro todo...

No caso eu sou radical nesta área... nunca pretendo beber ou fumar ou coisa parecida...

"Posso nos comparar a um carro no topo de uma ladeira, basta só um empurrãozinho que desce com tudo" 

Assim eu busco evitar o 1º empurrão.

Agora, Digamos que em "certos casos" o vicio e o Hiperfoco andam lado-a-lado... (Exemplos: vícios de internet, jogos de videogame ou de azar, trabalho, etc...

ou seja, vícios que necessitam de atenção...

Assim, acabamos nos aprofundando nesse processo que provem prazer, melhorando a forma de praticá-lo e nos especializamos nele... até enjoar

Se vc utiliza isso em algo construtivo e controla pelo menos um pouco, isso pode ser considerado "dedicação" (Como quando eu comprei meu 1º saxofone e ensaiava 3 horas todos os dias da semana, e todo o dia de sábado, e as vezes até no meio da noite, chegando a aprender a tocar sax com notas naturais em menos de 1 mês)

Mas as vezes os vícios podem ser bem bizarros, como o meu que foi de moderar comunidades do Orkut... (minhas 2 maiores tem mais de 40.000 membros)

e posso dizer que deu um trabalhão, mas o que me atraiu não foi moderá-las, e sim o fato do comercio de comunidades que existia

(Antigamente havia comunidades escondidas no Orkut, em que vários membros se reuniam para trocar comunidades por fakes e fakes por comunidades... era uma negociação intensa... e muitas coisas para falar aqui...)

Mas isso causou muita perturbação na minha vida, varias vezes chegava em casa e queria dormir, mas outra parte de mim queria ir para o Orkut...

Bom... a dica que deixo é... faça uma balança de pros e contras para ver se deve continuar no que esta fazendo... e principalmente, "evitar a primeira gota"

LIÇÃO 1 - MANUAL DE SOBREVIVENCIA DO DDA

1-ANOTE TUDO QUE DEVE FAZER COM NUMERAÇÃO DA ORDEM

(CARDENETA QUE CAIBA NO BOLSO PARA COISAS A CURTO PRAZO E AGENDA NORMAL PARA LONGO PAZO, E NADA DE PALAVRAS SOLTAS, APRENDA A ESCREVER TUDO COM DETALHES, "E VC NÃO PAGARA DE ESQUECIDO ANOTANDO TUDO E SIM DE ORGANIZADO")

COMO ORGANIZAR:

1- Circular cada coisa a fazer e quadricular informações que não existam prazos.

2- Riscar com X cada coisa feita

3- Colocar dia que escreveu em cada circulo.

4- Claro, colocar hora e dia de fazer algo caso necessário,

5- Coisas a fazer continuamente, escrever atrás da capa dura da caderneta

6- Verificar de vez enquando se algo não feito esta muitas paginas atrás e escrevê-lo de novo (riscando o anterior)

7- Deixar a caderneta sempre aberta na última pagina escrita

8-nunca anotar coisas comprometedoras ou segredos na caderneta

9- ao comprar uma nova caderneta, passar as coisas não feitas para a nova

10- Guarde as cadernetas velhas em casa tudo junto de preferência numa gaveta (pode ajudar futuramente para lembrar de coisas que fez)

11- sempre ande com a caderneta no bolso

OBS: Para ver todas as postagens do manual e o manual inteiro sem os comentários clique na tag "MANUAL SOBREVIVENCIA DDA TDAH" deste post!

IMPULSIVO OU LERDO/ NERVOSO OU CALMO

Bom. desde que descobri o DDA/TDAH, eu passei a notar melhor as pessoas a minha volta, e percebi que existem 4 pessoas com isso no meu meio de convivência,

2 de família (isso é hereditário), 1 que numa conversa em que eu dizia como eu era ela ate se assustou dizendo que era igualzinha, e mais 1 que tem muitos sintomas e que desconfio muito.

Então pude notar que existe umas característica que podem se opor nos DDAs...

A de ser Lerdo ou é impulsivo

A de ser Nervoso ou é calmo

E quem sabe, se reveza nessas características dependendo com quem for ou onde for...

Levando isso para minhas experiências de vida... eu revelo que já passei por esses 4 casos...

Alem do meu post anterior na qual falei da tendência do DDA de exagerar tanto para o amais quanto para o amenos, Posso dizer que tenho como tese que o que define esses aspectos do DDA são suas experiências de vida, meio em que vive e educação que teve... (jun

Eu até os meus 14 anos fui do tipo impulsivo e nervoso de pavio curto...

Já hoje posso dizer que sou do tipo calmo e lerdo. (e me orgulho disso)

agora como ocorreram estas mudanças?

Em relação ao meu jeito Nervoso, eu já revelei como mudei no post anterior, (com o trauma do gibi) 

Já  a impulsividade... bom, digamos que a única vez que eu fui impulsivo a ponto de ter medo do que eu podia fazer sem pensar, foi quando a turma da minha sala foi assistir um vídeo na biblioteca, e um garoto que estava sentado na mesma mesa que eu mas na minha frente, me insultou... e quando percebi ja tinha dado um soco nele (nem foi forte porque o rosto dele nem mexeu), bom, claro que pedi desculpas a ele na saída da biblioteca, mas a partir daquele momento resolvi pensar mais em cada coisa que fizesse.

O chato é que DDAs de dessas características distintas não combinam muito bem (é como querer combinar frango com calda de chocolate), posso destacar como uma parente minha, que é Impulsiva e nervosa... apesar de ela estar me incentivando a ter um hiperfoco de organização e perfeccionismo igual ao dela (Obs:ela nem sabe do DDA dela) haja nervos...

NÃO APRENDER COM OS ERROS

Várias vezes eu ouvi isso relacionado ao dda/tdah,

Mas Um lema original meu é : "A resposta de toda pergunta é: depende"



Ou seja, depende se estariam se referindo a "dificuldade" de aprender com os erros, e não uma impossibilidade.

Eu mesmo em minha vida me deparei com 3 formas que aprendi rapidamente com meus erros:

TRAUMAS:

Quando eu estava no fundamental, eu era do tipo reclamão e estourado, até que um dia, fui na biblioteca no recreio (como sempre) para ler gibis, mas quando cheguei la... 1/3 dos gibis á disposição estava numa mesa só para 2 garotas lerem, e os que sobraram não me interessaram, resultado:

fui na mesa em que ela estava e ja fui catando o gibi que eu queria, e fui sentar em outra mesa, e quando uma delas reclamou que eu peguei o 1 dos gibis que estava com elas, eu respondi "_Só que não pode ficar pegando um monte de gibis e colocando na mesa so pra vocês lerem?!" e elas ficaram quietas.
bom... ai no final do recreio veio um cara na biblioteca e pegou uma das garotas no colo e levou da biblioteca, pelo simples fato que ela não podia andar...

Acho que já deu pra deduzir o por que tinha tantos gibis na mesa...


Mas o que eu quero dizer com isso? eu aprendi mesmo a não reclamar antes de entender a história toda. (posso dizer que tem um caso que aprendi a deixar de ser tão impulsivo, mas vou deixar pra um post mais especifico)

OSMOSE:

este é bem conhecido por nos, aprendendo por meio da repetição até virar algo automático que fazemos sem nem prestar atenção direito na maioria das vezes

LEI DE MURPHY:

 

Bom, pra começar, a maioria das pessoas tem um conceito errado sobre Lei de Murphy,

Conceito da maioria = Se alguma coisa pode dar errado, com certeza dará"

Entretanto, Murphy queria mostrar uma forma de sermos mais prudentes em nossas ações, ou seja, que pensemos na pior coisa que possa acontecer em cada ação, resumindo: necessidade de pessimismo.

PRINCÍPIOS:

Todos nós temos uma norma fundamental que cumprimos sem dó nem piedade,

Vamos a uma que é a que tenho mais certeza que vocês possuem "não matarei ninguém"

Agora, eu digo, vc é capaz de acrescentar mais principios, (isso serve para motivação tambem)

Eu mesmo acrescentei o de "fazer o que deve ser feito no instante que me lembrar" e tem dado muito certo.

ARMADURA DE SAUL

 

Este deveria ser um dos meus primeiros posts, mas como eu só tive esta idéia neste exato momento. então vamos lá...

Eu estou revelando neste blog um diário de sobrevivência com todas as dicas e todas as experiências próprias que ao serem reveladas possam acelerar o processos de adaptação de pessoas com TDAH/DDA.
Entretanto ai que entra o título deste post?: "A armadura de Saul" (eu sou do tipo que adora usar metáforas para explicar as coisas)

Quem se lembra bem da história de Davi, o garoto menor, que matou o gigante Golias com uma pedra atirada por uma funda, talvez saiba que o seu rei (Saul) quis emprestar sua armadura a Davi, entretanto a armadura não serviu direito, e só atrapalhava, então Davi usou a tatica da pedra que nem houve necessidade da armadura...

o que eu quero dizer com tudo isso:

Em termos posso ser considerado o Saul que quer emprestar a armadura a vcs que terão que enfrentar seus gigantes. entretanto nem tudo que serviu para mim servirá a vcs.

1-Porque: Portadores de DDA não são clones sem distinção de graus do dda, pensamentos e de personalidade,
2-Não se pode colocar a carroça na frente dos bois, pois para eu passar por certas experiências eu tive que passar por outras antes (não me lembro bem de um exemplo agora)
3-Nós seguiremos diferentes caminhos, com diferentes graus de exigências do mundo para conosco, tanto para mais quanto para menos

Mas:

Posso dizer que buscarei postar coisas (ou pelo menos tentar postar) de uso geral...

vocês poderão adaptar experiências um tanto especificas para o estilo de vida de vcs...