DOMANDO O DDA (5)

"Se eu tivesse oito horas para derrubar uma árvore, passaria seis horas afiando meu machado.” 

Abraão Lincoln (TDAH)

Já cheguei a comentar anteriormente que "O mundo nos cobra pelo que nós conseguimos fazer em relação as demais pessoa e não pelo nosso esforço"...

Agora, se formos tentar comparar um DDA apenas se esforçando para cortar uma arvore

Iria já pegar o machado cego, se determinar e já iria direto tentar cortar a árvore.

Aquilo no qual devemos de nos focar é: 

Nos adaptar

Nos antercipar

---> Digamos que você entrou num serviço novo...

*Você iria já tentar fazer?

*Você iria primeiro organizar tudo para que o serviço a partir dali seja mais fácil?

Neste caso, o correto é que, se antercipe ja pensado o que fará no primeiro dia de trabalho, no qual deverá ser usado exclusivamente para:

• Análise de obrigações,
• Criação de planilhas de informações padrões
• Anotações
• Reflexões para melhora do desempenho futuro.
• Planejamento de sistemas de conferência

 

(Sem contar o fato de que tudo isso deverá ser atualizado, melhorado e incrementado com o passar do tempo)

Entretanto, estou usando como base, serviço de escritório, se for outro tipo, existem muitas exceções. Além do fato do tempo exigido para esses procedimentos sejam aceitos pela empresa.

Mais isso não valeria só para o trabalho mas tambem para tudo com que se comprometer.

DOMANDO O DDA (4)

"O homem que não sabe expressar seus pensamentos está no mesmo nível daquele que não sabe pensar."

Benjamin Franklin (TDAH)

Nos somos mais conhecidos pela nossa criatividade e idéias...

Mas do que valeria se não soubéssemos revela-las?

No meu caso que escrevo este blog, sei da dificuldade de colocar as idéias em ordem enquanto vão surgindo, as idéias aparecem o inicio meio e fim ao mesmo tempo, como um verdadeiro quebra cabeça.

O caso é que tentamos imitar quem tem a mente normal escrevendo ja pensando estar na ordem, sendo que nosso cerebro funciona de maneira diferente.

 

Aqui vai uma dica simples caso queiram escrever...

No meu caso eu proveito a era moderna do pc, vou escrevendo "loucamente" o que surgir na mente, as vezes separando em tópicos e paragrafos, e só perto do final que vejo a ordem.

Pena que com papel e caneta é horrivel de se fazer isso, eu escrevia tudo num papel rascunho e depois colocava na ordem no papel certo.

Isso tem seus autos e baixos...

• Na minha primeira e unica prova do Enem que fiz... fui pessimo na redação...

• Já na minha monografia da faculdade, fui excelente...

DOMANDO O DDA (3)

SOLUCIONANDO MANCADAS!

Uma coisa que devemos despertar em nós é a criatividade para digamos... Momentos de "poucas habilidades".

Temos de ser especialistas em resolver problemas...(pois maior parte nós que causamos)

Isso é uma das coisas que mais valorizo em mim, sou campeão em ter idéias solucionadoras, alem de que eu posso as vezes ser péssimo em algo, mas dou sempre meu jeitinho... digamos...

No meu servço mesmo eu ja perdi a conta de quantas mancadas ja dei, e como várias vezes eu desisti no primeiro obstáculo e sempre tinha uma desculpa besta para mim e para meu empregador, para não continuar seguindo em frente

(E eu sei que se fosse algo que eu gostasse, eu iria ja ter achado outra saida)

Vamos colocar issona prática:

Alguns DDAs como o Danilo do site ilustrar.org tem um grande dom artístico na arte da pinturas... já eu, sempre fui péssimo nisso, criatividade com força só em textos, músicas e piadas com os amigos...

Então, como fica?:

Para fazer as tirinhas que postei sobre a minha infância por exemplo... ( http://universodda.blogspot.com/2011/11/minha-infancia-dda-1.html ) precisei apenas de umas  pesquisadas no google imagens e de um misto de editadas com montagens...

Pode não ter ficado aquela coisa que se diga:

"HÓ QUE TIRINHA MARAVILHOSA...TÃO BEM FEITA!!!" 

Mas pelo menos ficou bem melhor do que se eu desenhasse...

DOMANDO O DDA (2)

Direcionando Hiperfoco...

Todos TDAH sabe que para ativar o nosso "turbo" mental basta que gostemos de algo, e iremos hiperfocar nesse algo...

De certa forma, para conseguir fazer isso você precisaria ser persuasivo, mas de uma maneira um tanto diferente,

Você precisaria achar modos de se interessar ao que quer ser direcionado, achando o argumento certo, pensando nas recompensas que obterá, ou no que irá aprender...

 

Isso chegou a funcionar para prolongar o meu hiperfoco para aprender sax...

O caso é, que isso nem sempre funciona, pois, não consegui hiperfocar no meu trabalho "ainda".

 

Mas sempre existe um jeitinho...

Depois de certo tempo, descobri uma maneira boa de hiperfocar, mas não abrangeu apenas o serviço, e sim minha vida em um todo...

Passei a pensar em tudo que vivi de ruim Por causa do DDA, e claro, também nas coisas que consegui graças a ele, assim, pensei no que poderia fazer para melhorar minha vida ...

Então eu me hiperfocalizei em "me tornar uma pessoa melhor"!!!

Procurei dicas para TDAH's na internet, as seguindo na risca e me motivei com grandes nomes portadores de TDAH, e penso varias vezes ao dia como eu posso melhorar mais ainda...