NOTICIAS TDAH- Will.i.am sofre de transtorno de déficit e atenção e hiperatividade

O produtor e técnico do “The Voice UK” Will.i.am sofre de transtorno de déficit de atenção e hiperatividade – o chamado TDAH. A revelação foi feita pelo artista em uma entrevista ao jornal britânico Daily Mirror. “Tenho todas essas coisas na cabeça ao mesmo tempo, enquanto estou fazendo algo, e não sei como parar ou diminuir”.

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O produtor e técnico do “The Voice UK” Will.i.am sofre de transtorno de déficit de atenção e hiperatividade – o chamado TDAH. A revelação foi feita pelo artista em uma entrevista ao jornal britânico Daily Mirror. “Tenho todas essas coisas na cabeça ao mesmo tempo, enquanto estou fazendo algo, e não sei como parar ou diminuir”.


Ele não reclama da doença, no entanto. Na verdade, a vê com bons olhos, creditando parte de sua criatividade a ela. “Uma coisa que eu aprendi sobre o TDAH é que você não consegue prender sua atenção e não pode se sentar. Está sempre se mexendo e pensando um montão de coisas. Mas essas características funcionam bem para mim em estúdios e reuniões criativas”, explicou.

A música, portanto, é um boa canalizadora para seu caso de TDAH. Will.i.am acredita que não conseguiria sobreviver sem seu trabalho artístico. “A música é minha terapia e minha camisa de força. Música me mantém são. Sem ela, minha mente vagaria e, se isso acontecesse, não seria bom, porque poderia me assustar com pensamentos estranhos”, admitiu.

FONTE: http://portalpopline.com.br/will-i-am-sofre-de-transtorno-de-deficit-e-atencao-e-hiperatividade/

VOLTEI!!!!!!

Aos que acessam esse blog a espera de um post... desculpem o sumiço.... fiquei sem pc (carregador quebrou)... alem de um "GRANDE" reboliço em minha vida.... bom as postagens continuam... Aguardem

ARTIGO - Falar sozinho ajuda o cerebroa se concentrar

Quando falamos sozinho e em voz alta, nós ajudamos o nosso cérebro a melhorar a concentração.

Quase todo mundo pensa que falar sozinho é coisa de louco, e só fazemos isto quando ninguém está nos ouvindo. No entanto, parece que este costume estimula o cérebro e ajuda a concentrar-se melhor sobre a tarefa ou a um determinado problema a ser resolvido, de acordo com um estudo recentemente publicado no Quarterly Journal of Experimental Pyschology.


Os pesquisadores, das universidades de Wisconsin e Pensilvânia (EUA), realizaram um experimento com 20 voluntários que foram convidados a encontrar diferentes objetos dentro de um quarto. Os cientistas descobriram que as pessoas que repetiram o nome do objeto durante a execução das tarefas conseguiram terminar a prova mais rápido que os outros.

“Se soubermos qual é o objeto, basta repetir o nome dele em voz alta, isto ajuda o nosso cérebro reativar esta informação visual, o que que facilita na pesquisa“, explicam os autores. Assim, a linguagem poderia estimular a percepção, fazendo com que o indivíduo concentre a sua atenção na tarefa determinada a ele. Outros estudos anteriores mostraram que as crianças, quando repetiam em voz alta para realizar tarefas como amarrar os sapatos pro exemplo, aprenderam o processo com mais eficácia.

Futuros cientistas planejam obter imagens escaneando o cérebro durante a realização do experimento e estudar as regiões que são ativadas durante o processo.

FONTE: http://ahduvido.com.br/falar-sozinho-ajuda-o-cerebro-a-se-concentrar

DICAS - PAPELADA ORGANIZADA

Ao ver uma materia na tv sobre organização, vi algo que nunca usei, uma pasta sanfonada... alem de incluir sua utilização no MANUAL DE SOBREVIVÊNCIA DO DDA, resolvi postar essas dicas interessante que achei num site com tema de organização. Tirando a pasta sanfonada, praticamente sigo tudo isso (no meu escritório).

Antes: 

No meu antigo apartamento, guardava toda a papelada da casa dentro de uma única caixa. E olha, tinha papelada que não acabava mais (como juntamos papéis, não?!). Na caixa, havia: contas, documentos, fotos, manual de instruções, projeto da casa, folders de propaganda, entre outros vários papéis de anos passados. Quando precisava achar um simples comprovante de residência, gastava muito tempo o procurando. Confesso, era irritante!


Solução: 

Para organizar a papelada e tudo ficar mais prático, separei a tarefa em etapas:
1- Descartar toda a papelada inútil. Atenção: Antes de ir jogando tudo no lixo, dê uma olhada no prazo de validade dos documentos, para saber mais, clique aqui.
2- Selecionar e separar toda a papelada em categorias, por exemplo: conta a pagar, documentos, projetos da casa, manual de instruções, notas fiscais, holerites, fotos, passaportes, entre outros.
3- Guardar cada categoria em pastas de plástico e etiquetar o seu conteúdo. Isso facilita na hora da procura. Escolhi a pasta de plástico, pois  são baratinhas

4- Dentro de algumas pastas, tem as chamadas “subcategorias”, isto é, separo com clipes, o mês ou assunto de cada documento.

5- Na pasta “contas a pagar”, optei por uma pasta sanfonada e separei cada divisória pelo mês.

Para quem não tem espaço dentro do armário, uma boa pedida são as pastas sanfonadas. Separe uma divisória para cada categoria da sua papelada.

FONTE:: http://www.organizesemfrescuras.com.

LIÇÃO 78 - MANUAL DE SOBREVIVENCIA DO DDA

NÃO ESQUECENDO DE ALGUM OBJETO IMPORTANTE  NA MANHÃ SEGUINTE ANTES DE SAIR:

"BASTA COLOCAR ESSE ALGO SOBRE OS SEUS SAPATOS"

(Eu vi essa dica e achei meia excêntrica  mas ao pensar bem, é muito eficiente, já que não sairei de casa sem meus sapatos, entretanto, deve haver cuidado para o caso de esquecer que colocou sobre os sapatos e assim procura-lo o objeto pela casa toda)

TIRINHAS DA FANPAGE "TDAH NÃO É UM DOM"

Num grupo de TDAH's do face, acabei encontrando uma tirinha dessa fanpage.

https://www.facebook.com/pages/Tdah-N%C3%A3o-%C3%89-Um-Dom/596992433645661

Bom,  eu concordo com o nome, pois TDAH não gera mais benefícios que malefícios, entretanto, sim, existe um lado bom, mesmo que o lado ruim pese mais na balança.

Eu mesmo não gosto de postar coisas muito negativas aqui, mas nesse caso, me identifiquei muito com as tirinhas que vi, mas bem, aqui vai:

FATO (7)